甜蜜诚可贵，健康价更高。随着时代的进步和人们生活方式的改变，糖尿病的患病率持续上升，且逐渐趋于年轻化，已经成为一个全球性的健康危机。为让更多的同学了解糖尿病的危害，改善生活中的不良行为，提高自身和家人的预防意识，控制和延缓糖尿病的发生，3月10日晚七点，护理学系62211-19班于聚成楼三教举办“了解糖尿病：预防、管理与健康”的主题班会。本次班会由栗娜老师组织，女生211宿舍主持，全班同学共同参与。

主讲人依次介绍了糖尿病的定义、典型症状、分类、高危人群及发生原因。绘声绘色的讲述和小短片生动形象的展现，使同学们对糖尿病有了更深刻的认识，同时也增强了大家的防范心理和健康意识。

为了帮助同学们预防糖尿病，主讲人分享了一些健康的生活方式，例如合理饮食、戒烟限酒、加强锻炼、早睡早起、定期体检等。她强调“了解风险、了解应对、养成良好的生活方式，是预防糖尿病最有效的办法”。为了加深印象，主持人还给同学们播放了30岁博主夫妻抗糖日常的视频，激励同学们建立健康的生活方式和饮食习惯。

通过此次班会，同学们深入掌握了糖尿病的相关知识，认识到糖尿病的危害，希望大家能从了解开始，从预防开始，用我们的知识和行动，消除这个“甜蜜”的隐患。让我们的生活更加健康，更加美好！