2025年5月27日19:30，学生工作部（处）心理健康教育与咨询中心主办的《如何克服社交焦虑症》专题讲座，在学术报告厅开讲，主讲人为崔艳妮老师。

崔老师通过案例分析和理论知识系统解析了社交焦虑的成因与应对策略。讲座以25项“社交焦虑小测试”开场，随后，结合心理学实验与脑科学原理，分析社交焦虑的形成原因。最后，崔老师提出四项应对策略：角色扮演、直面恐惧、制定挑战清单和放弃安全行为，强调“行动比信心更重要”。

本次讲座让不仅为同学们提供了科学有效的应对方法，也向同学们传递了“直面恐惧、悦纳自我”的积极理念。