4月11日是世界帕金森病日，这也是帕金森病的发现者--英国内科医生詹姆斯·帕金森博士的生日。而2025年4月11日是第29个世界帕金森病日，其主题是“人工智能助力帕金森病管理”。中国的政府部门、医疗机构和相关学术团体都在积极响应世界帕金森日，强调了人工智能技术在帕金森病诊断、治疗和管理中的重要作用，旨在提高公众对帕金森病的认识，促进科技创新在医疗领域的应用，以改善帕金森病患者的生活质量。

一、帕金森病的现状

随着老龄化社会的到来，帕金森病的患病率逐年上升。据统计，全球约有1000万帕金森病患者，中国患者数量接近500万，占全球近一半，每100名65岁以上老人中，就有1 - 2位帕金森病患者，它已成为继肿瘤、心脑血管病之后，中老年健康的“第三杀手” 。

二、多种预兆和表现

预兆包括嗅觉减退，难以察觉常见气味；睡眠障碍，睡眠中动作剧烈；便秘频发，肠道功能紊乱；情绪改变，易抑郁焦虑。

表现分运动和非运动，前者如震颤、僵直、迟缓、平衡障碍，后者涵盖认知及自主神经功能障碍等。

三、帕金森病的预防和康复

1.  健康饮食：多吃富含抗氧化物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物等，它们有助于减少神经细胞的氧化损伤。

2.  适度运动：坚持规律的体育锻炼，如散步、慢跑、太极拳、瑜伽等，能增强身体协调性和平衡能力，促进血液循环，提高大脑的供氧量，有助于维持神经细胞的正常功能。

3.  避免有害物质接触：尽量减少接触农药、重金属等有害物质。

4.  控制基础疾病：积极预防和控制高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病，这些疾病可能增加帕金森病的发病风险。

5.  关注心理健康：保持良好的心态，避免长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中。

6.  帕金森病的康复是一个综合性的过程，有一些常见的康复方法，比如运动康复、言语康复、心理康复以及日常生活能力康复。

我们需要了解帕金森病的症状、成因与危害，消除对患者“怪异行为”的误解，也为医学研究搭建平台，推动攻克难题，寻求更好治疗方案。更重要的是，唤起社会对患者群体的关怀，也唤起大家对自己身体的进一步关怀。

在此呼吁大家，主动学习疾病知识，向身边人和家人科普，让自己和家人的身体多一重保障；日常遇到患者，多些耐心与理解；积极参与公益活动，为患者争取更多资源。让我们携手，为帕金森病患者创造更包容、温暖的生存环境 。